Родители российских школьников обратились за помощью в микрофинансовые организации

Август выдался для россиян весьма непростым — родители российских школьников активно собирали своих детей в школу, однако на фоне пандемии сделать это было непросто. Об этом свидетельствует рост спроса на микрозаймы — их число выросло на 80%. Как сообщает портал URA.NEWS, родителям, как правило, не хватает порядка 40% от необходимой суммы. Средняя сумма займа колеблется в пределах 13 000 рублей.

Собрать точную статистику о количестве микрозаймов, взятых именно для этой цели, практически невозможно. Во-первых, не все МФО требуют заемщиков указать цель займа. Во-вторых, порой сами  заемщики скрывают истинную причину и указывают ту, что первая придет на ум. К примеру, как сообщают представители информационного сайта TopCasinoExpert, нередки случаи, когда заемщики берут микрозайм для того, чтобы сыграть в слоты на реальные деньги, но умалчивают об этом в офисе компании микрозаймов. Но даже если заемщик сообщит настоящую причину займа, вероятно, ни одна микрофинансовая организация не станет отказывать в выдаче. Более того, сейчас взять микрозайм можно онлайн без визита в офис, что существенно развязывает руки всем, кому нужны деньги.

Тем не менее большинство МФО отмечают существенный рост спроса займов именно на сборы детей в школу. Это подтверждает тот факт, что в период с 1 по 21 августа число заявок на получение займов увеличилось на 79%. Если учесть специфику этого года, то родители школьников вынуждены тратить денежные средства не только на одежду, обувь и канцтовары, но и на электронику. Благодаря активному развитию дистанционных программ обучения большинство образовательных учреждений приняли решение перевести учащихся на дистанционное онлайн-обучение. В связи с этим отмечается повышенный интерес к покупке электронной техники для школьников и студентов, а именно периферии (мыши, клавиатуры, гарнитуры), веб-камер, роутеров и компьютерных кресел. Финансисты отмечают, что в августе продажа ноутбуков в диапазоне от 35 000 до 42 000 рублей выросла в 4 раза. Можно предположить, что микрозаймы берутся именно на их приобретение.

Не важно, какой чайник у вас дома - электрический, эмалированный или металлический, накипи в нем вам не избежать ни при каких условиях. Не спасут даже дорогостоящие фильтры для воды. От накипи электрочайники быстро ломаются, а на дне обычных чайников – металлического или эмалированного - образуется гремучая смесь из накипи со ржавчиной.

В борьбе за здоровье, за идеальный вкус чая и кофе самое главное - это качество воды. Накипь в чайнике легко может испортить любой напиток и здоровье.

Накипь образуется из-за содержания солей металлов в водопроводной воде, оседающих на дне и внутренних стенках обычных чайников или нагревательном элементе электрических.

Игнорировать  проблему накипи  крайне опасно. Во-первых, она становится причиной преждевременной поломки электрических чайников и разрушения стенок обычных.  Накипь обладает весьма небольшим теплоотводом, что приводит к перегреванию поверхности чайника. Она не позволяет воде контактировать со сталью, имеющей высокую проводимость, тем самым нагревая сталь до недопустимых температур. В электрических чайниках из стали выполнен нагревательный элемент, и в результате появления накипи он испытывает сильное термическое сопротивление, которое и приводит к поломке. Во-вторых, попадая с водой в наш организм, накипь крайне негативно сказывается на его состоянии. Последствием такого явления могут стать существенные проблемы с работой мочевой системы и почек.

Плотный слой накипи приводит к долгому нагреванию воды, а в электрочайниках – к поломкам нагревательной спирали.

Скорость образования налета зависит от жесткости воды, но даже фильтрация не избавит от необходимости периодически удалять накипь с чайника.

Для избавления чайника от накипи и продления срока его службы можно использовать как специальные препараты из магазина бытовой химии, так и домашние средства:

• соду;
• уксус;
• лимонную кислоту или лимоны;
• сладкую газировку;
• рассол от консервированных огурцов или томатов;
• кожуру яблок, груш или картофеля.

Сода размягчает известковый налет, а остальные средства содержат кислоты, которых боится накипь. Для чистки потребуются также мягкая щетка, губка или ершик. Не используйте для ускорения процесса металлические мочалки, повреждающие посуду.

Проще всего убрать накипь с чайника при помощи подручных средств, которые есть на каждой кухне: лимонной или уксусной кислоты, соды или их комбинации.

Чистка уксусом

Очищать уксусом электрические, эмалированные и алюминиевые чайники производители не рекомендуют, средство подойдет для посуды из нержавейки с застарелыми отложениями.

При небольшом слое извести заполните 2/3 объема чайника водой, а оставшуюся 1/3 – 9%-м уксусом. На медленном огне доведите раствор до кипения, снимите чайник с огня и отставьте его на 1-3 часа для разрыхления накипи. Если дно и стенки посуды покрыты толстой и плотной коркой отложений, приготовьте раствор из расчета ½ стакана уксуса на 1 л воды, влейте его в чайник, поставьте на небольшой огонь, дождитесь закипания и прокипятите еще 10-30 минут – в зависимости от объема сосуда.

После остывания хорошенько промойте чайник мягкой губкой, удаляя остатки накипи, 1-2 раза вскипятите его с чистой водой и прополощите емкость для избавления от следов уксуса.

Больше информации в блоге: bsc.news.

Чистка лимонной кислотой

Щадящее средство поможет избавиться от накипи на любом чайнике. Для удаления плотных наслоений извести вскипятите чайник с раствором кислоты (10-15 г 1 л воды), сразу после закипания выключите и остудите его в течение 30-60 минут – за это время накипь растворится или размягчится. Потом слейте жидкость, уберите остатки отложений губкой, прокипятите емкость с чистой водой и тщательно ополосните. Если не удалось справиться с застарелой накипью с первой попытки, процедуру повторите.

Чтобы не подвергать чайник кипячению с кислотой, достаточно ежемесячно очищать его без нагревания: развести кислоту водой, залить в емкость и слить раствор через несколько часов – небольшой налет исчезнет бесследно.

Чистка содой

Обычная пищевая или кальцинированная сода поможет вернуть первозданную чистоту любым чайникам, в том числе электрическим.

Посуду наполните водой, всыпьте 1 ст.л. соды, вскипятите и подержите полчаса на малом огне. Остудите, слейте раствор и помойте чайник, затем снова наполните его водой и прокипятите, удаляя остатки соды. После этого еще раз прополощите емкость.

Вариант 2. В кипящую в чайнике воду всыпьте 1-2 ст.л. соды и тут же выключите огонь. Через 1-2 часа уберите с посуды размягченные минеральные отложения, прокипятите ее с чистой водой и еще раз прополощите.

Чистка застарелой накипи

Вариант 1. Смочите губку уксусом, обмакните ее в соду и полученную кашицу вотрите в покрытые слоем накипи поверхности. При соединении уксуса с содой произойдет реакция, разрушающая отложения, останется лишь промыть и ополоснуть чайник. Если наслоения плотные, чистку потребуется повторить.

Вариант 2. Подходит для самых запущенных чайников с толстым слоем накипи, но неприменим для электрических из-за чрезмерной агрессивности. Очищение производится в три шага:

1. Залить в емкость воду, всыпать 1 ст. л. соды, вскипятить, отставить на 10-20 минут, слить раствор.

2. Повторно залить воду, добавить 1-2 ст.л. лимонной кислоты, полчаса прокипятить раствор на небольшом огне, слить.

3. Снова влить воду в чайник, долить туда 1/2 стакана уксуса, кипятить еще полчаса, слить жидкость.

Большая часть накипи после такой мощной атаки сойдет сама, рыхлые остатки легко удалятся простой губкой. Затем обязательно промыть чайник, 3-4 раза прокипятить в нем чистую воду и сполоснуть посуду.

Для особо тяжелых случаев - сода, лимонная кислота и уксус (не для электрочайников)

Подойдет при самом запущенном состоянии чайника. Наливаем в чайник воду, добавляем ложку пищевой соды (столовую), кипятим раствор, воду сливаем. Далее снова заливаем воду, но уже с лимонной кислотой (1 столовая ложка на чайник). Кипятим около получаса на медленном огне. Снова сливаем, добавляем свежую воду, заливаем уксус (1/2 стакана), кипятим опять же 30 минут. Если даже накипь сама после такой ударной чистки не сойдет, то однозначно станет рыхлой, и удалить ее можно будет с помощью простой губки. Жесткие щетки и металлические губки не рекомендуется использовать для всех видов чайников.

Как очистить чайник от накипи: способ 2 – «вкусный»

Приверженцы безопасных натуральных средств оценят метод удаления накипи при помощи очисток картофеля, груш или яблок, содержащих органические кислоты. Очистки нужно промыть, сложить в чайник, залить водой и вскипятить жидкость. После закипания отставить чайник с кожурой на 1-2 часа, а потом хорошо промыть посуду. Средство подходит для удаления слабого налета накипи.

Великолепно избавляет от «залежей» извести огуречный или помидорный рассол – за счет содержания лимонной кислоты или уксуса. Рассол нужно влить в чайник, прокипятить, охладить, промыть и тщательно прополоскать емкость для удаления запаха консервации. Дополнительный бонус метода – удаление ржавчины с внутренней поверхности сосуда.

Хорошо борется с накипью лимон. Кислый фрукт нужно разрезать на четвертинки, сложить их в чайник, залить водой, поставить посуду на малый огонь и проварить раствор 10-15 минут после закипания. Если накипь недостаточно размягчилась, процедуру повторить, а потом промыть чайник и ополоснуть большим количеством воды.

Для эффективного удаления накипи в чайнике можно использовать и сладкую газировку.

Откройте бутылку с напитком, чтобы выпустить газы, потом залейте 0,5-1 л жидкости в чайник, вскипятите, дайте остыть и хорошенько промойте емкость. При небольшом слое отложений можно обойтись без кипячения – просто залить чайник газировкой для растворения налета, а через несколько часов помыть его. Чистящий эффект основан на содержании лимонной и ортофосфорной кислоты в напитке. Выбирайте прозрачную газировку, например, 7UP, иначе потом придется удалять с поверхности посуды цветные пятна от «Кока-Колы» или «Фанты».

Еще одно верное средство – деревянная зола. В чайник следует насыпать побольше золы. Потом мочалкой или губкой золу втереть в места с накипью. В конце чайник промыть теплой водой.

Как очистить чайник от накипи: способ химический

Разрушение накипи препаратами бытовой химии достигается входящими в их состав лимонной, адипиновой или сульфаминовой кислотой. Специальные средства выпускаются в виде жидкостей, порошков или таблеток, применяются по инструкции. Общая схема использования – раствор с чистящим препаратом кипятится в чайнике 30-40 минут, затем сливается. Размягченная накипь легко снимается, а в чайнике после очистки следует еще 2-3 раза прокипятить чистую воду для удаления химических веществ.

Эффективность применения магазинных средств от накипи сравнима с действием уксуса и лимонной кислоты, но последние гораздо экономичнее.

Как очистить чайник от накипи и не испортить его

Даже если чайник покрыт толстым слоем налета, не скоблите его острыми предметами, не используйте для чистки жесткие щетки и металлические мочалки – такой жестокий способ сильно вредит посуде.

Для бережного и действенного удаления накипи хорошо вымойте чайник изнутри, а потом используйте домашние средства или химические реагенты для растворения или разрыхления известковой «шубы». После очистки обязательно помойте чайник губкой или мягким ершиком, пару раз вскипятите в нем воду и еще раз прополощите посуду, чтобы избежать отравления.

Частота удаления накипи из чайника зависит от жесткости применяемой воды, но постарайтесь не запускать процесс – с каждым кипячением корка налета становится все более прочной и толстой.

Минимизировать ее образование поможет профилактический уход:

• ополаскивание после каждого кипячения и ежедневное мытье чайника губкой;
• использование фильтрованной воды, каждый раз свежей – повторное кипячение усиливает оседание солей;
• сливание воды из чайника на ночь или при длительном «простое».

Бытовые средства против накипи

В наше технически развитое время создано немало бытовых средств, помогающих удалять накипь: «Антикипин», «Золушка»,«Антинакипь».

В них содержится кальцинированная сода, обычно используемая для смягчения воды. Это средство выпускается в виде жидкости или порошка. Но используются они одинаково – засыпаются в чайник, почти доверху заливаются водой и кипятятся.

Продаются и другие средства от различных производителей, включая зарубежных. Однако все они имеют похожий принцип действия и одинаковый результат.

Осторожно — химия

Бытовые средства служат легким способом избавления от накипи. Но у него есть недостатки:

химические вещества, содержащиеся в чистящих средствах, попадают в желудок, что не безопасно;

некоторые составы не дают желаемого результат.

Выбор способов очищения чайника от накипи достаточно велик, а домашние средства по эффективности не уступают магазинным. Главное – не забывать регулярно повторять процедуру.

Источники:

https://kitchenmag.ru/posts/1277-kak-ochistit-chaynik-ot-nakipi-7-sposobov

http://1000sekretov.net/udalenie-nakipi-iz-chajnika-domashnimi-sredstvami/

http://www.womanway.ru/dom/sovety/udalenie-nakipi-v-chajnike.html

Добавлю к себе эту информацию. Что бы не забыть и другим была подсказка под рукой.

Поездки на велосипеде призваны держать все группы мышц в тонусе, поднимать настроение и улучшать качество жизни. Большую роль играют техническое состояние всех узлов байка и его настройка. Индивидуальная подгонка под велосипедиста осуществляется по нескольким параметрам, в частности, по положению седла.

Настройка седла определяет посадку, удобство управления и эффективность передвижения. Рассмотрим, как правильно отрегулировать седло, чтобы и комфортно было, и не уставать после продолжительных поездок.

Зачем нужно регулировать седло велосипеда

Велосипедное сиденье может настраиваться в трех направлениях:

• высота над уровнем педалей;
• угол наклона в горизонтальной плоскости;
• смещение.

Рассмотрим, что дает правильная регулировка каждого параметра.

Высота определяет положение ног при движении и эффективность вращения педалей. Заниженное седло способствует сильному сгибанию ног, их быстрой усталости и низкому КПД педалирования. Слишком большая высота ухудшит сцепление обуви с педалями и отрицательно повлияет на управляемость.

Соответствующее росту положение седла исключает все негативные последствия, дает возможность долго вращать педали без существенной усталости и потери энергии, позволит быстро дотянуться ногой до земли на стоянках и в экстренных ситуациях. А в сочетании с настроенным положением руля, высота сидушки обеспечит правильную посадку велосипедиста.

Наклон в горизонтальной плоскости определяет нагрузку на части тела. Положение «вперед» увеличит нагрузку на руки и сместит корпус к рулю. Отклоненное сиденье назад приподнимет верхнюю часть тела, сместив силовой центр в сторону поясницы и брюшной полости.

На некоторых моделях велосипедов седла регулируются и по горизонтали относительно центра подседельного штыря. При выборе правильного положения большую роль играет длина рук. Если до руля доставать тяжело, сидушка немного подвигается вперед. При постоянной усталости рук стоит отодвинуться назад. В длительных поездках на горном велосипеде этот параметр может регулироваться несколько раз в зависимости от условий катания.

Правильная настройка держится на трех китах: удобство, эффективность и снижение усталости при управлении.

Настройка высоты сиденья

Высота – самый важный параметр, который каждый велосипедист выставляет самостоятельно, с учетом роста и особенностей езды. Прежде чем приступать к настройке высоты, рассмотрим ряд аспектов безопасности:

• подседельный штырь нельзя выставлять за пределы максимальной отметки;
• седло нужно крепко зафиксировать в данном положении;
• передний конец должен смотреть в направлении движения.

Общая схема настройки:

• Ослабить эксцентрик или затяжную гайку.
• Удерживая сидушку, мягко вытянуть или вдавить штырь.
• Не отпуская ее, затянуть крепление.
• Несколькими легкими ударами проверить прочность фиксации.

Установить уровень седла можно несколькими способами:

• числовой расчет;
• метод «почти прямой ноги»;
• «метод пятки».

Первый вариант – самый простой способ выставить высоту сиденья над кареткой. С помощью сантиметровой ленты или рулетки изменяется высота от подошвы до паха. Далее это значение умножается на 1.09. К примеру, высота ног составила 65 см, значит, сидушка велосипеда должна располагаться над педалями на уровне 71 см. Нужно отметить, что этот способ приближенный и не подойдет тем, кто полагается только на собственные ощущения.

Второй метод установки высоты – определить сгиб ноги. Для правильного положения характерна почти распрямленная нога в крайней нижней точке. Нога совсем прямая – подседельный штырь опускается в трубу. Нога согнута сильно – поднять седло наверх. Увеличивать высоту нужно постепенно, особенно в первый раз.

Метод «прямой пятки» противоположен предыдущему, но также позволяет выставить уровень седла. Последовательность настройки:

• Прочно зафиксировать велосипед или попросить кого-либо подержать его за руль.
• Сесть и поставить пятку на педаль в нижней точке.
• Отрегулировать высоту так, чтобы нога была абсолютно прямой.

Пятка должна быть строго зафиксирована по центру педали. Обе ноги должны выпрямляться в нижних положениях. Если пятки не дотягиваются, и приходится нагибаться, седло нужно опустить. Наоборот, если нога даже немного согнута в колене, приподнять.

Регулировка угла наклона

Стандартное, общепринятое и правильное расположение сиденья в горизонтальной плоскости – параллельно дороге. Производители рекомендуют оставлять положение таким и не прибегать к наклонам без особой надобности. Собственно, по иллюстрации понятно, что седло нельзя отклонять на большой угол.

В первом случае возрастают нагрузки на руки, велосипедист горбится и может съезжать вперед. Отклоненное сиденье назад добавляет усталости ногам и ухудшает управляемость за счет вытягивания рук.

Однако в разумных пределах регулировка по углу наклона может осуществляться в индивидуальном порядке. Чаще всего этого требуют специфические условия езды на горном велосипеде. На неровных участках, где руки отбиваются даже с хорошим амортизатором, нивелировать нагрузку на них можно отклонением седла назад. Когда требуется заниженная посадка (преодоление ветра, например), есть смысл наклонить сиденье вперед. Рекомендуемый диапазон наклона – не более 10-ти градусов в каждую сторону.

Настройка по горизонтали

Регулировка седла относительно руля позволяет выставить положение с учетом длины рук. Правильная центровка обеспечивает положительное влияние на скорость передвижения и управляемость велосипеда.

• Работы следует выполнять в такой последовательности:
• Ослабить винт закрепления штыря к сидению.
• Подвинуть сидушку.
• Зафиксировать крепление.
• Сесть на велосипед и проверить положение колена. Оно должно располагаться строго на вертикали с осью педали. Проверяется нога на педали в крайней нижней точке. Если колено заметно выдвигается вперед, настроить заново.

Настройка данного типа делается только после регулировки высоты.

Сочетание правильно выставленных параметров седла с учетом физиологических особенностей велосипедиста поможет избежать чрезмерной усталости рук и ног, позволит максимально долго находиться в движении и положительно скажется на комфорте управления.

Результаты проверки показали, что пятая часть женских гигиенических принадлежностей с торговых прилавков не соответствует стандартам качества

Предполагается, что средства личной гигиены должны защищать от внешних загрязнений, препятствовать развитию бактерий и вообще быть максимально полезными для женщины. Но, как показало исследование женских прокладок Роскачеством, это далеко не так.

Когда-то такого расхожего товара, как женские гигиенические прокладки, не было и в помине. Однако сегодня от разнообразия ярких упаковок, заполняющих соответствующие прилавки, разбегаются глаза. С одной стороны, это свидетельствует о высоком уровне конкуренции среди производителей, а значит, повышает возможность потребителя купить качественный товар. С другой стороны, женщины теряются при выборе и зачастую ошибаются в нем, ориентируясь на бренд, рекламу или цену. Чтобы помочь представительницам прекрасного пола в покупке незаменимого товара, Роскачество провело исследование женских гигиенических прокладок для критических дней. Подробности – ниже.

Российская система качества (Роскачество) представила первое всероссийское исследование средств личной гигиены. Импортные и российские образцы прокладок для критических дней тестировали по 41 параметру качества и безопасности, включая впитываемость, микробиологическую безопасность, способность «дышать» и препятствовать развитию бактерий. Исследование проводилось совместно с немецкими специалистами в области сравнительных потребительских испытаний и гинекологами с привлечением фокус-групп.

В исследование вошел 31 образец прокладок категории normal, произведенные в России, Китае, Швеции, Корее, Словакии, Италии, Венгрии, Чехии, Бельгии и Болгарии. В список брендов попали OLA, Libresse, Always, KOTEX, Naturella, Bella, Натали и др. Основными направлениями исследования стало изучение свойств прокладок на способность впитывать и удерживать влагу, препятствовать размножению бактерий, способных провоцировать гинекологические заболевания. Исследование проводилось в лучших испытательных центрах России и Европы. Примечательно, что участвовавшая в исследовании российская лаборатория из Санкт-Петербурга ранее проводила подобные испытания Stiftung Warentest (аналогичной Роскачеству организации из ФРГ).

Исследование показало, что 20% исследованных образцов не только соответствовали базовым требованиям по безопасности, но и обладали повышенными потребительскими характеристиками. Так, образцы под торговыми марками «Хаммингс Делайт», «Натали», «ЭКОномочка део», «Bella», «BIBI» и «OLA» являются высококачественными и могут претендовать на российский Знак качества. Согласно стандарту Роскачества прокладки высокого качества обладают повышенной впитываемостью и бактериостатическими свойствами, не вызывают аллергию и «закрепляют» влагу во внутреннем слое. Качественными изделиями, которые полностью соответствуют действующим требованиям, признаны образцы ORGANYC, Always, CLEVER, МИЛАНА.

Но, оказывается, на рынке есть продукция, которая не помогает женщине, а вредит ей. Например, эксперты обнаружили в образце под торговой маркой La Fresh энтеробактерии, в товаре под торговой маркой Normal Clinic — золотистый стафилококк, а в женских прокладках торговых марок «Я-НЯНЯ», Libresse, Naturella, Ria — плесневые грибы.

«Сами изделия, на которых были обнаружены эти микроорганизмы, — нестерильны, — комментируют сотрудники Всероссийского научно-исследовательского института железнодорожной гигиены Роспотребнадзора. — Они могли быть занесены на различных этапах производства, при упаковке прокладок, их хранении, нестерильным может быть первоначальное сырье. Не исключен и человеческий фактор, ведь линия производства автоматизирована не полностью: человек мог взять образец руками, снять маску и чихнуть при упаковывании. В основном, эти нарушения актуальны для целлюлозы: это сырье может иметь какие-либо огрехи. Но это вовсе не значит, что микроорганизм будет обнаружен в каждом изделии».

По мнению главного врача Центра эстетической медицины и косметологии, акушер-гинеколога Юлии Андреевой, при ношении на этих прокладках могут развиваться и культивироваться бактерии, ведь кровь — это хорошая питательная среда для микроорганизмов.

«Во время критических дней эти инфекции очень легко могут попасть именно во внутренние половые органы женщины. А рост микроорганизмов может спровоцировать в первую очередь местное воспаление: немалое количество женщин жалуются как на аллергический дерматит, так и на изменение характера выделений. Ну и, конечно, чем более “агрессивны” микробы, тем более серьезные воспаления они вызовут», — считает Андреева.

Врагом женского организма является и излишняя щелочная среда прокладок, которая измеряется показателем pH. Поэтому прокладки должны хорошо впитывать влагу, а за это отвечает их абсорбирующий слой. Состоит он обычно из целлюлозы и других растительных или химических волокон. Могут в этот слой входить и суперабсорбенты, повышающие способность прокладки поглощать влагу. Но их суперабсорбент может дать обратный эффект.

«Раньше для производства прокладок использовали целлюлозу, вату. Сейчас прокладки делают более тонкими, поэтому наблюдается тенденция к использованию только суперабсорбента, несмотря на то, что он дорогой и не производится в России, — говорит начальник сектора стандартизации Федерального бюджетного учреждения “Государственный региональный центр стандартизации, метрологии и испытаний в г. Санкт-Петербурге и Ленинградской области” Зинаида Осташева. — Однако суперабсорбент повышает уровень pH, а повышенный pH дает щелочную среду и может влиять на микробиологию — микробы хорошо развиваются в щелочной среде. Естественный pH больше уходит в кислую среду».

В свою очередь Андреева добавляет, что при изменении уровня pH меняется кислотность микрофлоры, то есть бактерии могут быстрее размножаться и вызывать тем самым различные заболевания у женщины.

Парадоксально, что, с одной стороны, суперабсорбент улучшает качество самой прокладки, с другой, при несоблюдении технологий, может навредить женщине.

Спасти в этом случае может только качественный суперабсорбент, но при этом лучше, если производитель периодически следит за оптимальным уровнем pH. Содержали суперарбсорбент прокладки марок «Хаммингс Делайт», «Натали», «ЭКОномочка део», «Bella», «BIBI», «OLA», «ORGANYC», «Always», «CLEVER», «МИЛАНА», но щелочную среду при этом они не дают.

Кстати, токсичных веществ, красителей, отдушек и формальдегида ни в одном образце не было. Да и аллергию никто из проверенных образцов не вызовет.

Стандарт Российской системы качества для женских прокладок для критических дней Normal, претендующих на российский Знак качества, установил ужесточенные (опережающие) требования к отклонениям в показателях абсорбционной способности и обратной сорбции (то есть способности влагопоглощения и удержания влаги внутри). Также женские гигиенические прокладки не должны являться благоприятной средой для развития вредных микроорганизмов, например стафилококков или кишечной палочки, поэтому оценивались бактериостатические свойства прокладок. Требуемый уровень локализации продукции для присвоения российского Знака качества составляет не менее 50 % от себестоимости товара.

Прокладка – это очень сложное изделие, целая система, состоящая из нескольких слоев. И для того чтобы разобраться, как она работает, нужно в целом понимать ее устройство.

Какие прокладки не прошли проверку:

Товары повышенного качества: 

1. OLA
2. Bella
3. Хаммингс Делайт
4. Натали
5. BIBI
6. ЭКОномочка део

Качественные товары: 

1. ORGANYC
2. Always
3. CLEVER
4. МИЛАНА

Товары с недостатками: 

1. La Fresh
2. Каждый день
3. Natracare
4. Secretday
5. Libresse
6. KOTEX
7. Naturella
8. Ria
9. Нефритовая свежесть «tianDe»
10. Fine Life
11. Я-НЯНЯ
12. Normal Clinic
13. Секреты Лан
14. Faberlic
15. 365 дней
16. SPACE 7 Протекс
17. WINION
18. BLISS
19. MIS
20. Таис
21. CHERRY DRY

Мифы и правда о прокладках в исследовании Роскачества

1. «Дышащие прокладки»

К сожалению, все испытанные прокладки «дышать» не умеют. Исследование выявило, что воздухопроницаемость у всех образцов равняется нулю. Эксперты пояснили, что нижний слой прокладки, который соприкасается с бельем, – это пленка, которая изготавливается из полимерных материалов. Именно он не пропускает воздух и создает полную герметичность, что позволяет женщинам оставаться уверенными в критические дни.

2. Срок годности прокладки – 4 часа 

Прокладку необходимо сменить, если она используется больше четырех часов. По истечении установленного времени на поверхности загрязненного гигиенического изделия может начаться размножение вредных для микрофлоры женщины микроорганизмов.

3. Влияют на микрофлору? 

Некоторые считаю, что прокладка не способна изменить женскую микрофлору. Способна! В состав абсорбирующего слоя прокладки могут входить суперабсорбенты, повышающие способность поглощать влагу. Однако использование суперабсорбента может оказывать влияние на уровень pH и создавать на изделии излишнюю щелочную среду, которая может влиять на развитие микробов. Естественный pH больше уходит в кислую среду.

4. Синяя граница – защитный слой 

Синяя окантовка центральной части прокладки не впитывает сильнее - цветовое разграничение всего лишь маркетинговый ход производителей, чтобы очертить границы и продемонстрировать зону распределения выделений.

5. Почему в рекламе используют синюю жидкость? 

Загадочная синяя жидкость из рекламы прокладок – это, как правило, вода с пищевым красителем. Используется исключительно с эстетической точки зрения, а также для усиления контраста на видео. К тому же, сочетание синего с белым дает ощущение свежести и легкости, что непременно работает во благо производителей женских средств гигиены.

6. Почему могут вызвать раздражение? 

Аллергию или раздражение на коже могут вызывать отдушки, которые добавляются во внутренний слой прокладок для уничтожения неприятного запаха. Переработанная целлюлоза, следы красителей, присутствующих в составе цветных прокладок, синтетические материалы – все это может потенциально привести к дерматиту. Одним словом, спектр компонентов, входящих в состав гигиенических прокладок и способных вызвать аллергию, весьма большой. Тем не менее, исследование Роскачества показало, что все образцы не вызовут резких реакций в том случае, если у женщины нет индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. В противном случае – следует детально изучать маркировку изделий и отказаться от «цветных» прокладок.

7. Стерильность прокладок – миф? 

Исследование показало, что есть небольшая вероятность приобрести прокладки с «активной микробиологией». Золотистый стафилококк или плесневые грибки могли быть занесены на различных этапах производства, например, при упаковке прокладок. Эксперты подчеркивают, что в этом вопросе может сработать человеческий фактор и нечистоплотность на производстве: человек мог взять образец руками, снять маску и чихнуть при упаковывании. Это вовсе не значит, что микроорганизм будет обнаружен в каждом гигиеническом изделии. Рекомендация потребителям – посмотреть результаты исследования Роскачества и выбирать прокладки в индивидуальной упаковке.

Что мы знаем о Роскачестве?

УЧРЕЖДЕНО РАСПОРЯЖЕНИЕМ ПРАВИТЕЛЬСТВА РФ ОТ 30.04.15 №780-Р

Автономная некоммерческая организация «Российская система качества» (Роскачество) учреждена распоряжением Правительства Российской Федерации от 30 апреля 2015 года №780-р в целях независимого исследования качества товаров, представленных на полках российских магазинов и выдачи лучшим отечественным товарам российского Знака качества.

Для этого Роскачество осуществляет исследования качества продукции и ее добровольную сертификацию, по результатам которой присваивается российский Знак качества. Процедура сертификации бесплатна для производителей.

Деятельность Роскачества заключается в информировании населения о качестве товаров в магазинах и присуждении российского Знака качества наиболее качественным российским товарам. Для этого Роскачество организует и проводит по всей стране независимые веерные исследования различных товарных групп.

Приятно радует, что в ТОПЕ Российские производители. Будем надеяться, исследование абсолютно правдивое и точное.

Источники:

https://roskachestvo.gov.ru/researches/zhenskie-gigienicheskie-prokladki/

http://rbsmi.ru/baltach/articles/Faidaly+kingashkar/v-zhenskikh-prokladkakh-nashli-stafilokokk-i-plesen/

http://www.aif.ru/money/market/gigienicheskiy_stafilokkok_i_plesen_rezultaty_issledovaniya_zhenskih_prok

И лёгкая атлетика, и велосипедный спорт укрепляют здоровье человека. Улучшается работа сердца, лёгких и других органов и систем. Однако у этих видов спорта есть свои специфические особенности, из-за которых они воздействуют на организм по-разному. Каждый из нас видит и с экранов телевизоров, и на страницах популярных газет и журналов рекламу современных тренажеров, благодаря которым можно не только добиться улучшения своего здоровья, но и сделать свое тело более спортивным, гибким и послушным. В этом случае многие на поводу рекламы идут в специализированные магазины и оформляют покупку, устанавливают тренажер в своем доме и начинают ежедневные тренировки.

Но, проходит некоторое время, и владелец тренажера все реже вспоминает о нем, пока, однажды, не убирает его в упаковку, которая вместе с содержимым исчезает в подвале или на балконе. В данной статье мы не будет вам говорить о том, что тренажеры — это бесполезная трата денег, это утверждение не всегда правомерно. Мы лишь постараемся провести необходимые сравнения, а выбор — покупать тренажеры и тренироваться дома или приобрести кроссовки и обычный велосипед и перенести тренировки на открытый воздух, — только за вами!

Для начала давайте разберемся, какой эффект оказывает на физические возможности бег или езда в естественных условиях по сравнению с тренировками на тренажерах в залах или в собственном доме. На самом деле, эффект одинаков, ведь задействуются одни и те же мышечные группы, происходят одинаковые изменения на уровне физиологии и биохимии. В этом плане говорить, что тренажеры более эффективны в работе над собой и своим телом, нельзя.

Конечно, работа на велотренажерах или беговых дорожках дает возможность более качественно контролировать нагрузку. Например, можно выставить скорость движения дорожки или уровень сопротивления на велотренажере, а также контролировать не только преодоленное расстояние, но показатели сердечно-сосудистой системы. Существуют универсальные датчики, которые с довольно малой погрешностью выводят на экран монитора уровень вашего пульса, в результате чего вы можете работать в той или иной зоне энергообеспечения. Причем, такой контроль очень эффективен и позволяет точно определять границы, предусмотренные индивидуальной программой, и не выходить за их рамки в течение всей тренировки.

Если нарушаются данные условия тренировки, то эффект работы может быть иным, не таким, какой планировался до начала нагрузки. Тем не менее, это нельзя считать прогрессивным отличием тренажеров. Если говорить о беге, то уже давно существуют не только обычные мониторы сердечного ритма (пульсометры), но и более современные датчики, которые устанавливаются в разные места и довольно точно определяют километраж. После этого все показатели, зафиксированные во время тренировки, можно перенести на персональный компьютер или смартфон и проанализировать всю тренировочную работу. То же самое можно сказать о велосипеде, куда можно установить все оборудование, если условия тренировки того требуют.

Теперь давайте разберем человеческий фактор. Работая на тренажере в фитнес–центре или у себя дома, можно установить индивидуальную программу, и в течение всей тренировки работать строго «по расписанию». Но, вполне возможно, что у вас сложится следующая ситуация: возможно, скорость или нагрузка была дозирована неграмотно (не в полном соответствии с текущим уровнем подготовленности), тогда придется на некоторое время останавливать работу и перепрограммировать нагрузку. Несмотря на то, что это не занимает много времени, определенное неудобство все-таки доставляет. В то же время, если вы тренируетесь на улице: совершаете беговую работу или езду на велосипеде, — то нагрузку можно легко дозировать, оперативно изменяя скорость своего передвижения.

Влияние на здоровье

Для изучения различий между бегом и велосипедом учёные из Канадского университета провели исследование. Они собирали анализы крови испытуемых после велосипедных и беговых тренировок и сравнивали их.По его итогам было выяснено, что катание на велосипеде полезнее, чем бег. Анализы райдеров были лучше, чем бегунов. Это основано на том, что при беге происходит тряска, которая отрицательно влияет на стопы, суставы и внутренние органы. Больным плоскостопием противопоказано заниматься лёгкой атлетикой, а езда на велосипеде принесёт здоровью таких людей только пользу. Людям с травмами позвоночника тоже не желательно бегать, так как на него оказывается большая нагрузка при беге. Также учёные выяснили, что при одинаковой интенсивности тренировки на длинную дистанцию бегун получает больше повреждений, чем райдер.

Влияет также и темп тренировки: нагрузка при катании на велосипеде равномерная, а при беге – пульсирующая. Человек при беге должен оттолкнуться от земли, а затем приземлиться, приняв всю массу тела на суставы ног и спину. Надо ли говорить о том, как негативно это влияет на них! Это особенно выражено у людей, имеющих лишний вес.

При неправильной езде на велосипеде тоже могут возникнуть неприятности. Нельзя ставить большую передачу и сильно давить при этом ногой на педаль, ведь от этого страдают ваши колени. Необходимо подбирать передачу так, чтобы скорость вращения педалей была оптимальной и не возникало слишком сильного напряжения.

Бегая, вы не можете отрегулировать нагрузку на колени, поэтому износ коленных суставов зависит только от вашего веса. Людям с избыточным весом нужно бегать осторожнее, а также стоит купить хорошие беговые кроссовки, которые максимально эффективно амортизируют.

Если у вас проблемы с суставами и спиной, бег можно заменить спортивной ходьбой. Ходьба меньше нагружает организм и минимально травма-опасна, но она и менее интенсивна. Чтобы сжечь столько же калорий, сколько велоспорт или лёгкая атлетика, придётся постараться и потратить намного больше времени.

Ещё одна проблема велосипедистов – болят ягодицы при длительной езде. Чтобы предотвратить это, нужно подбирать правильное седло и надевать велотрусы с памперсом. Памперс не только отводит пот, но и образует мягкую прослойку между вами и седлом.

На велосипеде можно и существенно ухудшить состояние организма, если вы не знаете, какая должна быть правильная посадка, высота руля и сидения, каденс и прочее. Из-за неправильной посадки вы рискуете травмировать позвоночник, плечи и колени. В беге строгих правил нет. Точнее, они есть и имеют значение только для профессиональных атлетистов, чтобы увеличить свою производительность. Обычному человеку знать способы быстрого бега незачем.

И лёгкая атлетика, и велоспорт, как уже было сказано, укрепляют практически все системы организма человека, особенно сердечно-сосудистую. Эти виды спорта предотвращают многие болезни, в том числе варикоз, инфаркт миокарда и даже депрессию. При аэробных нагрузках выделяется гормон эндорфин, который регулирует уровень эмоций человека и помогает бороться с плохим настроением и апатией.

Достоинство бега в том, что он наиболее гармонично развивает мышцы организма. Красиво накачанное тело привлекает взгляды! Также бег сильнее ускоряет обмен веществ, чем велоспорт. Это значит, что результаты тренировок не заставят вас ждать.

Мотивация

Если вы пробовали заниматься обоими видами спорта, то, вероятно, заметили, что бег – это изнурительные тренировки, а велосипед – приятное времяпрепровождение. Не каждый человек способен систематически бегать, не пропуская ни одного дня. А вот ездить на велосипеде и открывать для себя новые места и пейзажи – очень вдохновляющее на преодоление расстояния занятие даже при высокой интенсивности тренировки. Ездить на велосипеде интереснее, чем бегать.

Сжигание калорий

И бег, и велосипед относятся к аэробным тренировкам. Это значит, что эти виды спорта можно использовать как средство для похудения.

В этом плане бег гораздо эффективнее велосипеда. Похудение при беге происходит в два раза быстрее, чем при езде. Например, при беге на скорости 8 км/ч в течение двух часов вы потратите около 1500 ккал, а на велосипеде – около 720 ккал при скорости 15 км/ч. Лёгкая атлетика – это лучший способ быстрого снижения веса. А вместе со сбалансированной диетой мышцы станут расти как на дрожжах. Спортивная ходьба вне конкуренции. Здесь задействовано большое количество мышц, а значит, калории расходуются ещё быстрее, чем при беге или езде на байке.

Бег обладает большей интенсивностью, чем велосипед, а также задействует больше групп мышц. Например, тренируются брюшные и спинные мышцы, которые практически не задействованы при езде. Особенно полезно одновременно с бегом делать различные упражнения руками и туловищем.

Но на велосипеде легче проехать большее расстояние и потратить больше времени, чем при беге, израсходовав при этом столько же калорий. Ведь приятно ездить 4-6 часов, а бегать такое количество времени мало, кто способен.

Доступность

Велосипед проигрывает по этому критерию. Для бега не нужно ничего, кроме кроссовок. Обувь не надо прикреплять замком к столбу или забору, чтобы зайти в магазин, её не надо чинить, да и стоит она в разы дешевле, чем велосипед. Лучшие беговые кроссовки сравнятся по стоимости с самым некачественным байком.

Бег доступен каждому, кто хочет заниматься спортом. Нужно только желание двигаться вперёд к достижению результатов!

Велосипед хорош тем, что на нём можно добраться, куда вам нужно. Так можно объединить приятное, полезное и нужное. Бегом вы вряд ли доберётесь далеко. На байке можно отправляться в походы в другие города и даже страны.

Мероприятия

В любых, даже небольших, городах проводятся различные соревнования, марафоны с победителями и призами.

Соревнования по маунтинбайку или шоссе устраивают куда реже. Для горного велосипеда далеко не во всех городах есть необходимый рельеф. Чаще всего проводят гонки по триатлону, но ведь это не только шоссейный велоспорт, но и бег, и плавание.

Зависимость от погоды

Зимой велосипедистов практически не видно. И правильно. Кому захочется укутываться в десять свитеров и бояться, как бы не поскользнуться и упасть? В холодное время года лучше заниматься бегом. Это более интенсивный спорт, поэтому вы быстро согреетесь. Возможность упасть никуда не делась, но падать с байка куда больнее и опаснее, чем при беге.

Лабораторией по изучению производительности человека Университета Аппалаче (Appalachian State University – ASU) было проведено исследование. Его цель: установить, что является полезнее и лучше для здоровья: бег или велосипед. Результаты оказались утешительными для велосипедистов: езда на велосипеде приносит гораздо больше пользы для здоровья, нежели пробежки. Другой институт и уже другие результаты.

Каким образом ученые установили, что велосипед лучше бега? Собрали группу из бегунов и велосипедистов, которым было от 19 до 49 лет и брали у них анализы крови после тренировок. Нагрузка составляла не менее 2,5 часов, всего 3 тренировки в неделю. В результате, анализы велосипедистов оказались лучше.

На самом деле, данные результаты несложно было предугадать. Бег более стрессовый для организма, характер нагрузок пульсирующий, менее комфортный, чем у велосипеда. Особенно недостатки бега проявляются у людей с избыточным весом. Ведь это просто колоссальные нагрузки на суставы и спину. При беге тело человека на мгновение полностью отрывается от земли, и так же всем весом приземляется. А суставы и позвоночник должны обработать этот удар. Хорошо, если подобраны правильные кроссовки, но они лишь частично избавляют от этой проблемы.

И вот, допустим, человек решил заняться бегом, чтобы сбросить лишний вес. Какая стандартная ситуация при этом? Поначалу он полон энтузиазма, находит в интернете статью о том, сколько сжигается калорий при беге, покупает экипировку. И, наконец, проводит свою первую тренировку, во время которой сталкивается с очень большими трудностями. Оказывается, что пробежать даже небольшое расстояние очень трудно. И весь былой задор угасает. Зачастую спустя пару пробежек среднестатистический человек отказывается от этой затеи. Это слишком сложно, слишком скучно.

Другое дело велосипед! Нагрузки более равномерные и, уж конечно, приятнее! Хочется кататься все больше и больше, хочется разведать разные интересные места. Катание происходит уже не ради тренировок, а ради получения удовольствия, вот что важно. А вместе с этим уже приходит и все остальное.

От чего зависит расход энергии при езде на велосипеде

Можно выделить следующие факторы, которые влияют на сжигание калорий:

• Средняя скорость, с которой мы будем передвигаться
• На протяжении какого времени мы будем ездить на велосипеде
• Рельеф местности. Если для вашего района характерно множество спусков и подъемов, то шансы похудеть будут выше.
• Частично есть зависимость от высоты над уровнем моря.
• Тип велосипеда. Допустим, на горном велосипедесложнее передвигаться по асфальту, чем на шоссейном, но это же можно сказать с точностью наоборот. Каждый велосипед рассчитан под определенные цели.
• Качество велосипеда. Люди не случайно покупают велосипед за большие деньги, ведь разница есть, и она существенна. Влияние имеет каждый компонент: рама, вилка, амортизатор.
• Вес велосипедиста. Ну здесь понятно, чем выше ваш вес, тем больший расход калорий при езде на велосипеде.
• Вес велосипеда. Не меньшее значение, чем вес ездока, имеет вес его рабочей лошадки. Однако, старайтесь покупать более легкие велосипеды. Лучше расходовать энергию на преодоление большей дистанции, чем впустую пытаться разогнать тяжелый велосипед.
• Тип покрышек. Значение имеет как их ширина (чем больше, тем тяжелее передвигаться, во всяком случае, по асфальту), так и тип протектора. Чем зубастее покрышка, тем больший расход калорий будет при езде по асфальту. Соответственно лучше брать покрышки типа слик или полуслик. Но для пересеченной местности напротив, слик может быть травмоопасным и не дать возможность преодолевать многие участки.
• Диаметр колес велосипеда. Здесь смысл в том, не подготовленному человеку будет тяжелее ездить на 28 дюймовых колесах, нежели на стандартных 26 дюймовых, потому что их соответственно тяжелее разогнать.
• Давление в колесах. Этот фактор очень важен, сдутые колеса могут очень сильно утяжелить вашу езду на велосипеде. Я лично применял этот метод, чтобы просто подготовиться к велопоходу, когда не было достаточно времени на продолжительное катание.

Отталкиваясь от этих факторов можно сделать некоторые выводы и подкорректировать характер своих поездок, если вы целенаправленно хотите похудеть, то вот несколько советов:

• Разрабатывайте сложные и интересные маршруты для поездок. Сложные – значит рельефные, как уже говорилось, с множеством подъемов и спусков. А интересный маршрут позволить забыться на некоторое время и с большей легкостью проехать определенный километраж. Психология играет большое значение во время катания на велосипеде. Совершенно точно вам быстро наскучит ездить по одному и тому же маршруту или возвращаться домой одинаковой дорогой. Старайтесь сделать поездку закольцованной. Прочитайте также статью "Как проезжать на велосипеде большие расстояния".
• Катайтесь с друзьями. Этот пункт дополнение предыдущего. Товарищ позволит скрасить времяпрепровождение. Особенно здорово будет, если друг окажется физически лучше подготовленным и сможет задавать вам темп чуть выше вашего комфортного. Собственно, практически любой парень сгодится для девушки :) А парни напротив не захотят ударить в грязь лицом, и тоже поднажмут.
• Участвуйте в соревнованиях. В крупных городах достаточно часто организовываются велосипедные соревнования, там всегда есть категория для обычных любителей, где вы сможете испытать свои силы, выплеснуть море адреналина, и, конечно же, сжечь калории, при надобности. Гляди, так засосет, что вы постепенно станете знатным спортсменом, почему бы и нет.
• Чередуйте нагрузки. Очень действенный метод для того, чтобы ускорить процесс обмена веществ, и соответственно сжечь побольше калорий, это применение интервальных нагрузок. То есть, пробуйте на протяжение нескольких минут крутить педали изо всех сил, максимально включая в работу все мышцы, затем пару минут отдыхать и ехать на велосипеде в прогулочном темпе, после чего повторить интенсивный заезд. Путем повторения подобного приема 10-13 раз можно добиться неплохих результатов.

Расход калорий при езде на велосипеде

Теперь собственно самое интересные. Как стало понятно из информации выше, расход калорий зависит от очень-очень многих факторов, и по этой причине дать по-настоящему точной информации невозможно, уж простите. Как говорил Черномырдин, имеем то, что имеем.

При условии, что вес ездока, тобишь велосипедиста, составляет 70 кг, расход калорий за один час будет составлять:

• 270 ккал/час – поездки в прогулочном неспешном темпе по парку на city-bike (дорожном велосипеде);
• 400 ккал/час – поездки на горном велосипеде по пересеченной местности с средним по сложности рельефом;
• 550 ккал/час – формат поездки приобретает схожести со специальными тренировками, то есть в режиме повышенной сложности;
• 720 ккал/час – расход калорий во время профессиональных гонок по шоссе.
• 800-1200 ккал/час – наивысший расход энергии достигается во время соревнований по mountain-bike, где характерен крайне сложный рельеф фактически без возможности перевести дыхание.

Можно также воспользоваться мобильным приложением для велосипедистов, которое на основе длительности поездки, километража, средней скорости, роста и веса подсчитает, сколько было спалено калорий.

Подведем промежуточный итог.

Польза для здоровья

Велосипед:

Велосипед тренирует сердце, легкие. Укрепляет мышцы ног и ягодиц. Способствует улучшению обмена веществ, а также помогает справится с депрессией за счет выделения дофамина во время поездок.

Бег

Также, как и велосипед, отлично тренирует сердечную мышцу и легкие. Улучшает метаболизм, тренирует мышцы ног, ягодиц, брюшного пресса и пресса спины. Во время бега, также, как и во время велопоездки, в организме выделяется так называемый гормон счастья – дофамин, который помогает справится с психологической нагрузкой.

Бег, ходьба для улучшения венозного оттока, капиллярного кровообращения, кровоснабжения головного мозга

Недавние исследования американских ученых показали, что ходьба и бег имеют еще одно важное преимущество перед велосипедом, велотренажером. Речь идет о контакте подошв наших ног с твердой поверхностью (землей, асфальтом или другим покрытием, в том числе движущейся лентой беговой дорожки). Периодические удары стоп создают механические волновые колебания, которые передаются по мышцам и кровеносным сосудам вверх, активизируя кровообращение не только в нижних конечностях, но и во всем теле, в том числе в мозге.

Причем эти ударные волны (вибрации) являются естественными, физиологичными, ведь ходит и бегает человек уже на протяжении многих тысячелетий своего существования. Эти колебания подстраиваются под частоту сокращений сердца, помогая ритмично, удар за ударом доставлять в головной мозг и другие органы, ткани организма кислород и питательные вещества, улучшая при этом нашу умственную и физическую работоспособность, активность, самочувствие. При использовании велосипеда или велотренажера такой ударный компонент отсутствует.

Виброгимнастика – домашний аналог целебных сотрясений

Ударный волновой эффект, сходный с тем, что мы получаем при беге, можно получить и занимаясь простой гимнастикой, предложенной в 70-е годы двадцатого века академиком Микулиным – так называемой виброгимнастикой. Выполняется она очень просто: необходимо стать прямо, ноги на ширине плеч, затем приподняться на носках на высоту примерно одного сантиметра и несильно опустить тело на пятки, мягко ударившись о пол или другую поверхность. 1 секунда – подъем на носки+ 1 секунда – удар пятками о пол. За минуту совершается 30 ударов пятками. Повторять виброгимнастику можно 3-4 раза в день по 1 минуте.

Улучшение кровообращения во всем теле достигается уже после минутного занятия – проходит усталость, увеличивается умственная работоспособность. Правда, чтобы не навредить здоровью, удары пятками о пол не должны быть очень резкими и сильными. Кроме того, не стоит заниматься виброгимнастикой при проблемах с позвоночником, тромобофлебите, выраженном атеросклерозе. В этих случаях безопаснее и значительно полезнее будет обычная ходьба на свежем воздухе, а еще лучше – скандинавская ходьба.

Вред здоровью

Велосипед

Главная проблема многих велосипедистов – болезни коленных суставов. Колени «летят» у любителей велопоездок очень быстро. Потому что основная нагрузка приходится именно на них. Чтобы этого избежать, необходимо максимально уменьшать давление ног на педали. Соответственно всегда ехать так, чтобы вращение было более частым, но менее сильным. Тогда нагрузка на колени будет значительно снижаться. Именно поэтому необходимо грамотно уметь переключать скорости на велосипеде. Не надо гнаться за скоростью.

При долгих поездках начинает болеть пятая точка. У профессионалов существуют специальные седла и подкладки. Любители редко этим пользуются и поэтому после пары часов беспрерывной езды начинает очень сильно болеть, извините за выражение, задница. Это не приносит какой-то вред для организма в будущем. Но порой терпеть эту боль во время поездки просто невозможно.

Бег

Также, как и у велосипедистов, у бегунов основная нагрузка приходится на колени. Но если на скоростном велосипеде есть возможность переключать скорости, чтобы менять нагрузку, то при беге нагрузка будет зависеть только от вашего веса. Соответственно. Если у вас слишком много лишней массы, то бегать стоит очень осторожно, так как в том случае нагрузка на суставы будет очень большой. При этом надо понимать, что при правильной постановке стопы при беге нагрузку на колени можно свести к минимуму. Который не будет превышать нагрузку на эти же суставы при езде на велосипеде.

Нельзя бегать при серьезных проблемах с позвоночником. Или же бегать только в специальной амортизирующей обуви по мягкой поверхности. Бег можно представить, как совокупность микропрыжков с ноги на ногу. И основная нагрузка от каждого такого прыжка приходится именно на спину. Однако, если проблемы со спиной не сильные, то наоборот, бег поможет укрепить мышцы спины и исключит разрастание болезни. Как говорится, везде надо знать меру. Чтобы улучшить свои результаты в беге на средние и длинные дистанции, необходимо знать основы бега, такие как правильное дыхание, техника, разминка, умение сделать правильную подводку к дню соревнований, выполнять правильную силовую работу для бега и другие.

Два вида спорта для усиления эффекта

Так что же лучше – езда на велосипеде или бег? Идеальный вариант – совмещать и то, и другое. Например, бежать по утрам, а на выходных кататься на своем «двухколёсном коне». Организм будет получать оптимальную «дозу» физической активности, быстро избавляться от жира, а мышцы наберут желаемый объём.

ВЛИЯНИЕ ВЕЛОСИПЕДА НА ПОТЕНЦИЮ

По поводу влияния велосипеда на потенцию ходит много споров. Все началось в 1998 году, когда в прессе были опубликованы результаты исследования на эту тему. С тех пор мнение людей, которые хоть как-то связаны с велосипедом разделились на три лагеря: первые утверждают, что езда на велосипеде плохо сказывается на потенции, другие утверждают, что хорошо, третьи, придерживаются мнения, что езда на велосипеде никак не влияет на потенцию. Попробуем рассмотреть каждую точку зрения в отдельности.

Мнение 1 – езда на велосипеде негативно влияет на потенцию

В 1998 году в Бостонском университете было проведено исследование на мужчинах велосипедистах, которые показали, что при длительном сидении на велосипедном седле нарушается кровообращение к половым органам, что негативно влияет на потенцию. В особо длительных поездках может наблюдаться онемение. Как оказалось, это не являлось новостью для профессиональных велосипедистов, которые отмечали у себя кратковременные онемения. Это происходит из-за длительного нарушения кровообращения в половые органы, когда седло пережимает артерию, по которой происходит кровоток в половые органы. Обычно после прекращение давления на артерию через какое-то время кровоток восстанавливается в полном объеме. Но при очень длительном и системном давлении на артерию, она может не восстановиться в полном объеме. Еще одной опасностью для потенции являются травмы половых органов об велосипедные рамы, хотя это довольно редкое явление. Как отмечают исследователи, проблемы нарушения кровообращения при длительной езде на велосипеде можно избежать, применяя специальное ортопедическое велосипедное седло.

К слову, не только велосипедное седло может нести угрозу половому здоровью мужчины – сидячий образ жизни опасен для мужчин ослаблением полового здоровья. В качестве профилактики осложнений были разработаны стулья-седла специально для мужчин, ведущих сидячий образ жизни.

Мнение 2 – езда на велосипеде хорошо сказывается на потенции

Хотя проведенные исследования имеют под собой неоспоримые доказательства, абсолютно не доказанным фактом является то, что все профессиональные спортсмены-велосипедисты имеют проблемы сексуального характера. Зато известно, что такие люди имеют тренированный организм, сильные и выносливые мышцы ног, здоровую сердечно-сосудистую систему, и другие качества профессионального велосипедиста. Здоровая сердечно-сосудистая система положительно влияет на все системы организма, в том числе и на потенцию, поэтому есть все основания полагать, что велосипед улучшает потенцию и мужское здоровье.

Мнение 3 – езда на велосипеде никак не влияет на потенцию

Скорее всего, так утверждают мужчины, которые не заметили от использования велосипеда какого-либо сдвига в сторону усиления или ослабления потенции.

Совместимость велосипеда и потенции

Любителям езды на велосипеде не стоит бросать свое увлечение, так как нет серьезных оснований беспокоиться за свое половое здоровье. Если бы все было так плохо и длительное сидение на велосипедном седле действовало губительно на потенцию, то навряд ли велосипедный спорт до сих пор был бы преимущественно мужским видом спорта, так как не каждый мужчина пожертвует своим половым здоровьем ради спортивных результатов. А для тех, кто все-таки беспокоится об этом, можно посоветовать приобрести специальное ортопедическое велосипедное седло.

Это страшное седло

В первую очередь много вопросов возникает по поводу тонких, жёстких спортивных сёдел, глядя на которые у человека, не ездящего на велосипеде, возникает психологический дискомфорт. Такой подозрительный предмет в таком интимном месте? Второй момент — длительная нагрузка при сидении на байке, по мнению многих, вызывает застой в промежности, отсюда могут возникнуть проблемы в половой жизни, а также с кровообращением в области таза и ног.

Ответ очень прост: вопреки очевидному, на первый взгляд, независимо от объёма и формы ягодиц, вся нагрузка при езде на велосипеде ложится на тазовые кости. Промежность при этом находится чуть выше поверхности седла. При езде на мягком седле тазовые кости утопают в нём, и часть нагрузки перераспределяется на ягодицы и промежность, вызывая то, чего так опасаются любители "комфортной" езды — застойных явлений в кровеносной и мочеполовой системе. Запоминаем первое правило: сиденье, независимо от конфигурации, должно быть жёстким.

Следующий момент — долгая езда на дальние расстояния даёт большую нагрузку на седалище, что может плохо сказываться в т. ч., и на половые функции. Но при этом зачастую забывают, что сидение на велосипеде нельзя считать в полной мере статичной нагрузкой. Это хорошо известно тем, кто, действительно, много ездит. Велосипедисту постоянно приходится переносить центр тяжести, приподниматься, опираясь на педали и т. д.

Кроме прочего, на сиденье приходится лишь 60–70% веса. Процент меньше у шоссейных и трековых байков с низкой посадкой. Катание на байке является значительной физической нагрузкой, при которой ускоряется кровоток ног и таза, т. е. обмен веществ происходит более активно, и говорить о застойных явлениях нет причин.

Опять же для сравнения можно представить, насколько большая польза может быть от динамичной нагрузки на седалище велобайкера, чем от почти неподвижного многочасового сидения перед компьютером в офисе или дома. Не зря во многих фирмах руководство всячески стимулирует своих офисных работников активно пользоваться велосипедами. Велосипедная езда полезна. Но окончить на такой оптимистичной ноте, значит, ввести заблуждение.

Информация взята с разных источников, каждый для себя может сделать определённые выводы. Из вышеизложенного можно понять некоторые основные постулаты. Начинать надо с прогулок больших и долгих. Затем пробежки. Ну и по выходным кататься на велосипеде. Наверняка это будет самым оптимальным для любого организма, даже неподготовленного.

Источники:

http://www.home-medblog.ru/lechebnaya-fizkultura/chto-luchshe-beg-ili-velosiped/

http://scfoton.ru/chto-luchshe-beg-ili-ezda-na-velosipede

http://bikehike.org/katanie-i-zdorovie/ezda-na-velosipede-rashod-kaloriy.html

http://velofans.ru/raznoe/chto-poleznee-beg-velosiped

http://menquestions.ru/potencija/vliyanie-velosipeda-na-potenciu.html

Похоже лифчики, майки и футболки вместе с модой на нормкор понемногу уходят в прошлое. Суть нормкора — выделяться не выделяясь. Крутость — в простоте, в спокойном отношении к себе и самоиронии. Новый тренд этого лета — блестящая грудь — предлагает девушкам (и не только девушкам) щедро покрыть эту часть тела глиттером и украсить драгоценными камнями. Вуаля — вы готовы к променаду. Похоже простота надоела и крутость ищут в совершенно другом направлении.Первыми моду подхватили смелые жительницы Британии. Гостьи ежегодного музыкального фестиваля "Гластонбери" охотно щеголяли в таких "нарядах".

Зародилась мода, как водится, в США, а уже оттуда перебросилась на Туманный Альбион. Британки, известные своей приверженностью к откровенному экстравагантному стилю, тут же подхватили тренд. На ежегодном музыкальном фестивале "Гластонберри" в Британии (в этом году проходит с 21 по 26 июня) многие гости сверкали такими "нарядами".

В Великобритании прошел ежегодный музыкальный фестиваль "Гластонбери", на который собрались самые смелые англичане. Они установили новый тренд этого сезона – блестящую грудь. Девушки и юноши вышли на фестиваль с украшенной глиттером и драгоценными камнями грудью.

Приживется ли такой тренд на улицах Москвы, пока не известно. Среди российских красавиц с блестящей грудью пока замечена лишь возлюбленная футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия.

Это лето обещает быть по-настоящему жарким во всех смыслах! Но пока не в России, температура низкая и постоянно дожди. Достаточно взглянуть на фото нового тренда, которые ширятся в Instagram. В 2017 году девушки предлагают вообще отказаться от лифчика или топика — достаточно страз, блесток и камней на груди.

Боди-арт превратился из нишевого искусства для фотосессий в обыденность — еще несколько лет назад никто и не думал, что тот же контуринг и полное скульптурирование лица заинтересует такое количество девушек по всему миру. Так что можно ждать, что новый хит сезона приживется.

Веянье под названием #GlitterTits или #GlitterBoobss (буквально — блестящие груди) дебютировало на американском фестивале Coachella, который ежегодноп роходит в США в середине апреля. Это событие знаменито способностью порождать свеженькие тренды, так что модницы уже почерпнули и принялись ширить оригинальную идею.

Откуда это взялось? В последние годы модный мир лихорадит ностальгия по не таким и давним 80-м и 90-м. Все эти топики, объемные плечи, бойфренды и тд — свою молодость вспоминают те, кто ее еще и не забывал, а девушки саркастически обещают ограбить гардеробы своих бабушек, чтобы быть в тренде.

Мода в стиле диско — вполне ожидаемый виток в этом году, а к лету она приспособлена как ничто другое. Побольше цветов, яркость, неон — и блестки, всюду блестки! Они в макияже, на ногтях, на одеже — и вот уже вместо нее. Бьюти-блогеры одобряют.

С обычной женской одеждой, состоящей из ткани и нити, тоже всё весело в этом году. Такое ощущение, что кто-то намеренно заставляет женщин больше раздеваться и оголяться.

Новый тренд в одежде лета 2017 underboob.

Тренд Underboob - это декольте, которое отличается от привычного классического декольте тем, что обнажена нижняя часть груди. Этот тренд нельзя назвать изобретением или новым словом в моде, в 90х-00х годах можно было увидеть моделей в различных укороченных топах, с явным оголением нижней части груди, но в основном на страницах журналов 18+, теперь же это веяние трансформировалось в модный тренд и вероятно, этим летом уже будет можно воочию наблюдать на улицах больших городов. Тренд смелый, пикантный, поэтому вряд ли все смогут позволить себе подобное оголение. Хотя если брать во внимания разнообразие вырезов классического декольте, то этот тренд покажется шалостью для юных дев.

Впервые так называемый тренд Underboob, публично продемонстрировала Кристина Агилера, в начале 2000х на красной ковровой дорожке церемонии MTV Music Awards. В эти года был пик её экстравагантных и откровенных образов. Это просто перевязанный накрест платок, максимально оголённое тело, мини юбка, яркий макияж, сумасшедший блонд - сейчас такой наряд мог бы шокировать, верх дурновкусия, а в 2000-х было хоть и экстравагантно, но модно.

И вот, в 2016 году Тейана Тейлор появилась в клипе рэпера Канье Уэста на песню "Fade" в слишком маленьком спортивном топе, ее оголенная нижняя часть груди постоянно была в центре внимания. Девушка получила множество комментариев, популярность, но в интервью призналась, что история с декольте получилась случайной, физически природа наделила её большой грудью и топ оказался попросту мал. Возможно это правда и маленький топ случайно стал сексуальным бонусом. В любом случае, эта фишка получила развитие и свежий глоток в трендах, в возможностях развития и трансформации декольте, вероятно, дальше мы увидим ещё более необычные вырезы и сложные детали связанные с уже такой совсем нестандартной областью декольте.

В сентябре Underboob примерила на себя и Леди Гага, а эта девушка всегда на волне модных тенденций. Стоит обратить внимание, что Underboob требует уверенности в себе и объективной оценки физических данных. Ведь изменение ветра, резкий наклон или потягивание и вы можете попасть в весьма пикантную ситуацию со своим модным "андербубом").

Что касается модных показов - в коллекции осень-зима 2017 Calvin Klein также доминирует тренд Underboob . Дизайнеры приоткрыли «самую женственную часть тела моделей» и сделали они это не пошло и крайне соблазнительно. Скорее всего, на предстоящих неделях моды мы увидим много вариаций данного тренда, которые можно будет применить в повседневной жизни или по соответствующему случаю, где не предусмотрен дресс-код.

Этой весной таблоид Daily Mail также опубликовал заметку, что самым модным видом выреза стал разрез, открывающий нижнюю часть груди. В качестве примера издание отметило Пэрис Хилтон на неделе моды в Нью-Йорке. Уже можно увидеть многих знаменитостей примеряющих на себя этот новый тренд. Кендалл Дженнер подписала как-то фотографию у себя в свитере: "Underboob - это моя вещь".

Но первым сигналом, что Underboob действительно совсем скоро станет популярным трендом, является то, что за пределами уличного стиля знаменитостей, этот тренд можно встретить и на красных ковровых дорожках. Модный блогер Кьяра Ферраньи была замечена на последней Неделе моды в Милане в полосатой рубашке с обнаженной нижней частью груди. Можно сделать вывод, что только вопрос времени, когда бренды розничной торговли поймут, что underboob - новый тренд и наш инстаграм запестреет девушками в экстремально коротко обрезанных футболках и топах.

Жителям России не тот не другой тренд не грозит в ближайшее время. Нас как всегда спасает матушка природа, со своей необъяснимой погодой.

Холодный воздух и град вперемешку с дождём, не даст откровенным трендом распространиться по нашей родине.

А как вы относитесь к новомодным штучкам такого характера?

Источники:

http://liza.ua/fashion/trends/blestki-vmesto-odezhdyi-novyiy-trend-leta-2017/

http://fashiony.ru/page.php?id_n=152895

https://life.ru/t/%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/1020484/britanskii_fiestival_stal_prazdnikom_bliestiashchiei_ghrudi

В целях борьбы с загрязнением окружающей среды, вызванными пластиковыми отходами, индийская компания EnviGreen разработала биоразлагаемый пластик. Он представляет собой комбинацию натурального крахмала и растительных масел. Выглядит, как обычный пластик и имеет похожие физические свойства, но при этом на 100% состоит из органических, биологически и экологически чистых веществ.

При этом вы даже ничем не рискуете, если попробуете съесть пластиковый пакет EnviGreen, поскольку он отлично переварится организмом, не причинив ему никакого вреда.

Ashwath Hedge, 25-летний основатель EnviGreen, провел четыре года в исследованиях и экспериментах с различными материалами, пока в один прекрасный день не обнаружил комбинацию из 12 ингредиентов, которая выглядела как пластик и имела такие же свойства. Среди этих ингредиентов можно выделить картофель, маниок, кукурузу, натуральный крахмал, растительное масло, бананы и цветочное масло. Новый материал абсолютно экологически чистый и быстро разлагается в естественной природной среде.

Стоимость одного пакета компании EnviGreen на 35% выше стоимости обычного пластикового пакета. Но засечёт своих удивительных свойств это изобретение позволит сохранить природу и сэкономить большие деньги на сборе пластикового мусора и последующей его переработке.

Материалы биотарры разлагаются естественным образом менее чем за 180 дней. Для примера стандартный пакет из пластика, разлагается от 5 лет до 200 лет. Так вот, если поместить пакетик EnviGreen в воду комнатной температуры, разложение пройдёт за 1 день. В кипящей воде так вообще за 15 секунд растворяется.

То есть при наличии влаги и высоких температур, процесс саморазложения будет меньше 6 месяцев.

Отличная новость для стран, столкнувшихся с проблемами пластикового мусора.

Автор идеи Ashwath Hedge с гордостью рассказывает о своем изобретении: «Мы не используем никаких химических препаратов вообще. Даже краска, используемая для печати на маечках, является органической и натуральной. А это означает, что пользователи могут выбрасывать наши пакеты где угодно, не причиняя никакого вреда окружающей среде, а животные могут безопасно глотать их».

Кстати, чтобы доказать сказанное выше, Ashwath в одном из интервью просто растворил один пакет в стакане с водой, а затем выпил его содержимое с довольной улыбкой на лице.

Для Индии где много людей не живёт, а выживает, съедобные пакеты окажутся не только экологически полезными. Возможно некоторые голодающие, будут употреблять их в качестве пищи.

Вспоминается интересная информация, про то как в Венесуэле, до прихода к власти знаменитого Уго Чавеса, по государственным телеканалам показывали, как правильно есть кошачий корм. На столько много людей плохо жило, что денег хватало только на корм для животных.

Индийский Государственный комитет по контролю загрязнений (KSPCB) уже одобрил органические пакеты EnviGreen для коммерческого использования.

Предварительно была проведена серия испытания, которая подтвердила, что несмотря на их внешний вид и текстуру, пакеты не содержат пластик и не имеют каких-либо опасных веществ. При сгорании, материал не плавится и не выделяет токсичные газы.

В настоящее время уже запущен в работу завод EnviGreen в Бангалоре, который производит около 1000 тонн экологически чистых пакетов маечек в месяц. Это не очень много, учитывая тот факт, что только один город Бангалор в одиночку потребляет более 30000 тонн пластиковых пакетов каждый месяц. Но Ashwath Hedge утверждает, что со временем он расширит свой бизнес и сможет полностью удовлетворить запросы города.

Министр экологии и защиты окружающей среды Индии говорит, что более 15 тысяч тонн пластиковых отходов образуется в стране каждый день и только 9000 тонн из них собираются и перерабатываются.

Такие изобретения, как съедобный и быстро разлагаемый «пластик» EnviGreen, помогут решить эту проблему и значительно улучшат экологическую ситуацию в стране.

Хорошие новости. С надеждой будем ждать повсеместного применения данной упаковки.

Казалось бы, обычные пластиковые пакеты, а проблем из-за них на самом деле совсем не мало.

Давайте попробуем разобраться в истории и влиянии пластиковых пакетов на жизнь современного человека.

Производство полиэтиленовых пакетов началось в США в 1957 году. Они использовались для упаковки хлебобулочных изделий. Производители хлеба довольно быстро оценили удобство и гигиенические свойства такой упаковки, и уже через 9 лет 30% хлебобулочных изделий в США продавались именно в такой упаковке. Новинка пришлась по вкусу и европейским предприятиям.

Ежегодный объем производства полиэтиленовых пакетов в странах Западной Европы достиг к 1973 году 11,5 миллионов штук.

В 1982 г. в крупнейших торговых центрах в продаже появляются полиэтиленовые пакеты с ручкой. У нас их называют - «майки.

Нужно заметить, что ранее пакеты для упаковки производились из других материалов, но уже к 1996 году полиэтиленовые пакеты заняли 80 процентов этого рынка.

А в 2003 году мировой объем выпуска полиэтиленовых пакетов составил 5 триллионов штук в год.

Интересно проследить историю появления пакетов из полиэтилена в нашей стране. В Советском союзе этот вид упаковки не производился. Забавно, что во время проведения в Москве Олимпиады, в 1980 году, полиэтиленовые пакеты, наряду со, скажем, жевательной резинкой, стали предметом спекуляции.

Производство полиэтиленовых пакетов в нашей стране началось, приблизительно, 15 лет назад. Достоинства такой упаковки несомненны: это и хорошая (до 25 килограммов) грузоподъемность, и водонепроницаемость, и небольшой вес. И это – при минимальной цене.

В зависимости от назначения можно выделить следующие виды пакетов.

Прозрачный фасовочный пакет, изготавливается из полиэтилена низкой, средней или высокой плотности, или из смеси первого и второго. Выполняет защитную функцию (предохраняет продукт от влаги и загрязнений). Лидерами по производству самых тонких пакетов этого типа являются страны Юго-Восточной Азии, Китай и Россия: они выпускают пакеты толщиной всего 4,5—5 мкм.

Пакеты-майки (от англ. T-shirt bags) преимущественно изготавливаются из полиэтилена Высокой плотности (низкого давления) HD («шуршащие») или, иногда, высокого давления (низкой плотности) LD, LLD («гладкие»). Своё название они получили за характерное строение ручек. Хотя пакеты этого типа пришли на рынок самыми последними, они надёжно закрепили свои позиции в супермаркетах и торговых точках.

Пакеты с прорубной и петлевой ручкой. Производство пакетов такого типа считается самым трудным. Для изготовления применяют полиэтилен высокой плотности, линейный полиэтилен низкой плотности, полиэтилен средней плотности и ламинаты. Ручки пакетов имеют несколько модификаций. Прорубные ручки бывают укреплённые (сварная, клеевая) и неукреплённые.

Пакет с вырубными ручками из двухслойного ПВД, между слоями которого вставлена бумага с напечатанным на ней изображением.

Пакеты (мешки) для мусора, изготавливается из полиэтилена низкой или высокой плотности, или из их смеси с добавлением красителей. Также выпускаются с ручками (аналог пакета-майки) или с лентами для затягивания.

Существующая до этого бумажно-стеклянная упаковка уже давно не удовлетворяла всех потребностей производства, да и была недешевой, что вредило и торговле, и покупателям.С появлением полиэтилена все изменилось: упаковка стала синтетической, практичной, дешевой и долговечной.

И одним из наиболее массовых изделий из полиэтилена сразу же стали пакеты. Универсальная тара для хранения, упаковки и переноски любых вещей.

Очень быстро выяснилось, что нет ничего удобнее, чем ходить в магазин именно с полиэтиленовым пакетом, ведь он прочен, легок и дешев; что нет ничего выгоднее для магазина, чем привлекать покупателя бесплатными пакетами с логотипом компании, ведь бесплатный пакет, в который можно положить свои покупки – это отличная реклама с расчетом на то, что покупатель еще не раз вернется в этот магазин.

Полиэтиленовые пакеты мгновенно вытеснили другую тару – громоздкие корзинки, пачкающиеся тканевые сумки, бумажные пакеты, расползающиеся от контакта с водой.

Полиэтиленовые пакеты, часто выпускаются с изображением логотипа заказавшей их выпуск организации (например: магазина), символа какого-либо события (например: праздника, фестиваля и т. д.) и другими изображениями.

Виды пакетов по материалу изготовления: пакеты из полиэтилена низкого давления и пакеты полиэтилена высокого давления.

Полиэтиленовые пакеты бывают различных видов. Они разделяются по типу полиэтилена и в соответствии с этим могут быть более тонкими, хрупкими, гибкими или, наоборот, более плотными, прочными, держащими форму. Прорубные ручки в пакетах могут быть укреплены для более длительного использования. Пакеты «майки» хороши для временной упаковки и переноски.

Полиэтиленовые пакеты используются повсеместно: их можно увидеть повсюду и в любой форме, от объемных и непрозрачных пакетов для мусора до роскошных белоснежных пакетов с логотипами в дорогих бутиках.

Также различаются и функции полиэтиленовых пакетов. Самые простые из них используются для хранения продуктов, для упаковки мусора, для переноски вещей, для шоппинга. Более плотные и эстетичные пакеты с нанесенными логотипами или рекламными изображениями являются не только упаковкой и тарой, но и скрытым рекламным инструментом, имиджевым объектом.

Но, нельзя сказать, что полиэтиленовые пакеты идеальны. Дело в том, что производство полиэтилена вызывает загрязнение окружающей среды. Кроме того, полиэтилен относится к долго разлагающимся материалам, что вызывает определенные проблемы с его утилизацией.

Достоинства полиэтиленовых пакетов многочисленны и очевидны. Такие пакеты очень прочны и долговечны (настолько, что это стало проблемой: со временем полиэтилен не разрушается, не разлагается в земле, даже под действием влажности и микроорганизмов), водостойки и устойчивы ко всем видам воздействия.

Качественный плотный пакет из полиэтилена очень трудно порвать или растянуть, он легко моется, быстро сушится, в сложенном виде занимает очень мало места. Также – и это тоже значительный «плюс» – полиэтиленовые пакеты дешевы, что делает их еще более привлекательными.

Кроме того, на плотный полиэтилен отлично наносятся монохромные и полноцветные рисунки, поэтому банальный, казалось бы, пакет может быть и просто эстетичным, и при этом нести какое-то имиджевое или рекламное послание. К недостаткам полиэтилена можно отнести разве что тот факт, что они загрязняют окружающую среду, так как не разлагаются самостоятельно, просто лежат на свалках мертвым грузом. Во всяком случае, пока ученые не изобрели наилучший способ утилизации полиэтилена.

Поэтому в ряде регионов (например, на австралийском острове Kangoroo), использование полиэтиленовых пакетов сейчас запрещено. А некоторые страны (Китай, Италия) принимают против чрезмерного использование полиэтилена административные меры.

Проблемы пытаются решить не только административными, но и научными методами. И некоторые успехи уже достигнуты. Так, в Великобритании в 2004 году ученым удалось создать полимерный материал, срок разложения которого на воду и углекислый газ составляет всего 4 года. Такие пакеты сейчас используются в Англии для упаковки хлеба, но широко распространения в мире биоразлагаемые пакеты пока не получили.

Экологические проблемы.

В окружающей среде выброшенные пакеты сохраняются длительное время и не подвергаются биологическому разложению. Таким образом, они образуют устойчивое загрязнение.

Ученые заявляют, что полиэтиленовые пакеты составляют 7-9% всего производимого людьми мусора. В земле полиэтилен не разлагается, а при горении выделяет СО2.

Обычные полиэтиленовые пакеты разлагаются в природе до 200 лет. Пакеты из биоразлагаемого полиэтилена разлагаются за 1,5-2 года под действием кислорода, воды и света.

4 триллиона пакетов в год используется в мире. По некоторым данным они убивают 1 млн птиц, 100 тысяч морских млекопитающих и неисчислимые косяки рыб. 6 млн.

300 тыс. тонн мусора, большую часть которого составляет пластик, ежегодно сбрасывается в Мировой океан. В мировом океане уже есть настоящие плавучие острова из мусора.

Поэтому оборот полиэтиленовых пакетов вызывает серьёзные возражения экологов. По этой причине в ряде стран использование полиэтиленовых пакетов в качестве бытовой упаковки ограничено или запрещено.

Для борьбы с загрязнением окружающей среды полиэтиленовыми пакетами применяются различные меры, и уже около 40 стран ввели запрет или ограничение на продажу и(или) производство пластиковых пакетов.

Россия: Официальных ограничений по использованию пластиковых пакетов нет. Однако с 2008 года российская компания «ЕвроБалт» выступает с инициативой перехода на биоразлагаемую полиэтиленовую продукцию.

Дания: Ещё в 1994 году введен налог на бесплатную раздачу полиэтиленовых пакетов в торговых заведениях. После того как в Дании ввели плату за полиэтилен, его популярность у покупателей снизилась на 90 %.

Германия: утилизацию пакетов оплачивают потребители, а за сбор и вторичную переработку отвечают продавцы и распространители.

Ирландия: после повышения цены на пакеты количество используемых пакетов сократилось на 94 %. Сейчас там применяют многоразовые сумки из ткани.

США: в Сан-Франциско крупные супермаркеты и сетевые аптеки не используют полиэтиленовые пакеты. Гавайи стали первым штатом, который отказался от использования полиэтиленовых пакетов.

Сингапур, Бангладеш, Тайвань: введен полный запрет на использование полиэтиленовых пакетов с 2003 года из-за многочисленных случаев закупорки канализации и перекрытия русел рек, приводящих к наводнениям. Такой же запрет действует и в ряде штатов Индии.

Танзания: штраф за производство, импорт или продажу пластиковых пакетов — 2000 долларов или год тюрьмы. Ввоз пластиковых пакетов на Занзибар запрещен.

Австралия: с января 2004 года на острове Кенгуру властями был введён запрет на полиэтиленовые пакеты. К концу 2008 года введен прямой запрет на использование пластиковых пакетов в супермаркетах. Министр по охране окружающей среды и культурного наследия Австралии Питер Гаррет охарактеризовал вред пакетов дикой природе Австралии как «критический». Большинство австралийцев восприняло этот запрет положительно. «Я рада освобождению от этой „полиэтиленовой чумы“», «Не хочу оставить своим детям наследство в виде горы мусора», «Наконец-то городской пляж стал чистым», — такие отзывы можно прочесть в онлайн-дневниках и на форумах рядовых молодых австралийцев. Первая в мире свободная от полиэтиленовых пакетов зона (plastic bag-free) появилась именно в Австралии, в январе 2004. Это — остров Kangaroo.

Англия: уже осенью 2004 года в Великобритании были запущены на рынок первые в мире биоразлагаемые пакеты для хлеба. Новый материал, из которого производятся пакеты, в течение четырёх лет полностью разлагается на углекислый газ и воду. Жители Великобритании договорились по возможности использовать продуктовые пакеты из сырья, подлежащего вторичной переработке. Так, два года назад предпринимательница из графства Девон Ребекка Хоккинг убедила владельцев 43 магазинов перейти на многоразовые тканевые сумки для своих покупателей. В конце прошлого года[какого?] премьер-министр Джеймс Гордон Браун призвал все британские магазины заменить вредные пластиковые пакеты на бумажные.

Сеть магазинов Marks and Spencer прекратила бесплатную выдачу пакетов. Деньги от продажи пакетов компания перечисляет на создание новых городских парков и садов.

Также популярна и социальная реклама: покупателей на входе в магазин встречает плакат: «Приходите к нам со своим пакетом или сумкой! Берегите окружающую среду». Шесть из десяти английских потребителей считают, что продукты необходимо упаковывать только в биоразлагаемую упаковку.

За первое полугодие 2016 года англичане использовали всего 500 млн пластиковых пакетов. Вроде бы много, но за аналогичный период прошлого(2015) года было использовано 7 млрд пакетов. Более эффективным инструментом, чем распространение информации о вреде пластика для природных экосистем оказался налог на пакеты. В октябре 2015 года правительство страны ввело налог на использование пакетов в размере 5 пенсов.

Это минимальный налог, магазины могут просить за пакет и большую сумму. Вводя этот налог, правительство заявило, что его размер слишком мал для того, чтобы собрать значительные суммы в бюджет. Кроме того, 5 пенсов за пакет — плата, которая не должна негативно повлиять на бизнес больших и малых магазинов. По мнению чиновников, налог должен был повлиять на количество используемых покупателями пакетов. Чиновники оказались правы — практически сразу же после введения налогов покупатели в магазинах стали отказываться от пакетов. В первом полугодии этого года англичане использовали на 85 % пакетов меньше, чем в прошлом году.

Данные о количестве использованных пакетов приведено представителями правительства, впервые проведших оценку влияния принятого в прошлом году налога. Чиновники считают, что в этом году будет использовано примерно на 6 млрд пакетов меньше, чем в 2015. Налог вводили не сразу по всей Великобритании. Сначала схему опробовали в Шотландии, затем — в Уэльсе, и потом — в Северной Ирландии. Когда чиновники заметили положительный эффект, налог стал общегосударственным.

Латвия: введен налог на полиэтиленовые пакеты, использующиеся в супермаркетах, дабы уменьшить их использование.

Финляндия: в супермаркетах установлены автоматы по приёму использованных пакетов, которые служат сырьём для переработки и производства нового пластика.

Китай: с 1 июня 2008 года запрещено производить, продавать и использовать полиэтиленовые пакеты с толщиной пленки менее 0,025 мм.

Руанда: производство, продажа и ввоз в страну полиэтиленовых пакетов строго запрещены.

Израиль: в марте 2016 года Парламент (Кнессет) Израиля принял закон, согласно которому покупатели должны оплачивать полиэтиленовые пакеты, совершая покупку в торговых сетях. Эта мера, по мнению правительства государства, направлена на улучшение экологической ситуации, так как израильтяне используют 2,5 млрд одноразовых полиэтиленовых пакетов в год, более половины которых получена в магазинах. Новая законодательная инициатива также вводит запрет на торговлю низкокачественными пакетами тоньше 20 микрон. С 1 января 2017 года ретейлеры будут обязаны ежеквартально и ежегодно отчитываться о количестве проданной упаковки.

Биоразлагаемые пакеты (биопакеты) – это пакеты, созданные из материалов, которые после использования разлагаются за 1,5-2 года под действием кислорода, воды и света и превращаются в органические соединения. Биоразлагаемые пакеты не оказывают негативного воздействия на природу и поэтому в последнее время пользуются все большим спросом.

Существует два основных вида биопакетов способных быть альтернативой обычным пластиковым:

1. Гидро–биоразлагаемые пакеты - пакеты, созданные из крахмала. Процесс разложения у данного вида пакетов значительно короче срока разложения стандартных пластиковых пакетов. Но у них есть один существенный недостаток – отсутствует прочность. Максимальный вес ноши не должен превышать одного килограмма. Второй недостаток – совершенно другая технология производства, то есть придется налаживать новую производственную линию, что на сегодняшний день не представляется возможным.

2. Оксо–биоразлагаемые пакеты – это обыкновенные пластиковые пакеты, поверхность которых покрыта специальным раствором, значительно ускоряющим процесс разложения. По внешнему виду они ни чем не отличаются от тех, которые мы используем в повседневной жизни. Срок их разложения не намного превосходит срок гидро-биоразлагаемых пакетов. Поэтому практически повсеместно предпочтение отдается именно этому виду биопакетов.

Вы согласны переплачивать за экологически чистые пакеты?